Jóga Veronikával

Aktív kikapcsolódás a csodás természetben, a Burda hegység lábánál. A megrendezésre kerülő JÓGA NAPOK keretén belül jógával, turisztikával, ízletes ételekkel és komfortos szállással várja önöket a kovácspataki Kék hal étterem&panzió. Ismerkedjenek meg Valent Veronika jógaoktatóval, aki az ittlétük alatt bevezeti önöket a jóga csodálatos világába. A résztvevők a Hatha jógán kívül egyéb technikákat is kipróbálhatnak, elsajátíthatnak, többek között légzés technikákat- Pránajáma, vagy a Surya Namaskar-t, (Napköszöntő) amely a jóga egyik tradicionális és legismertebb eleme. Ezenkívül lehetőség lesz még tibeti hangtálas meditációra, amely egyaránt tisztítja és harmonizálja a testet és a lelket, illetve a manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvendő Access Bars […]